アシカラダ マツヤマクウコウドオリテン
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- 愛媛県松山市空港通１‐１５‐１
- ピースポ空港店内にある。 駐車場あり
あしカラダ 松山空港通り店のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/15
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
皆さんの体温はどのくらいですか！？ ３６度代が一般的ですが、３６度を下回ると低体温といわれます。 1度違うだけでも、免疫力や代謝も変化します。 体温の上げるにはどうすれ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/28
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
まだまだ寒さが続きますね…。 脚のむくみ気にしていませんか！？ むくみは寒さで血流が悪くなることでも起こりやすいため、血行を良くすることが大事です！ 脚のむくみを撃退… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/27
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
当店の【アロマテラピー】は、アロマオイルを使い、リンパの流れを整えることでリラックスはもちろんのこと、本来持っている自然治癒力を活性化させます。 また、アロマオイルによ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/26
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
当店では、施術前や施術中に力加減の確認や態勢を変える際などにお声をかけることはありますが、スタッフからは基本的には施術中にあまり話しかけたりはしません。 話しながら受… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/23
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
寒いこの時期は、猫背になりやすいです。 人は身体の中心を温めようと本能的に体を丸くすしてしまいます。猫背になると身体の歪みはもちろんのこと、肩凝りや腰痛の原因となっ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
今日は、どんよりとした天気ですね。 皆さんは体調管理はされてますか！？ 最近もコロナやインフルもまだ流行っており、自己管理が大事ですよね！ 忙しくて休めてない方、体調が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/18
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
【血行促進、保温効果ある食材摂取】 ☆血行促進：青魚、玉ねぎ、カボチャ、ココア、酢など ☆保温効果：人参、大根、ゴボウ、レンコンなどの根野菜 その時の旬の野菜なども栄養… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
【良質な睡眠】 睡眠不足は、免疫力が低下してしまい血流が悪くなることで、冷えにもつながってしまいます。十分な睡眠をとり、疲れも解消しましょう！！ ☆当店のおすすめメニュ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/16
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
☆対策：【温活】 体の冷えは疲れに直結するため、少しでも冷えを防ぐために、暖かい環境、食事、行動を行いましょう！ 〇オススメ環境：室温は２０～２３度に設定して過ごし、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/15
- 投稿者：
- あしカラダ 空港通り店
～なぜ寒いこの季節は疲れやすいのか～ ・体は寒いと自然に体温を高めて保とうとするため、体に力が入り疲れやすくなります。 その他、寒さで血行が悪くなることで、体調も崩しや… 続きを見る
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