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健楽園 和光店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-04 08:50:35.0
- 水を飲む必要性
- こんにちは！
いつも健楽園をご利用頂き誠にありがとうございます(^^)
『食べた物で体は出来ている』と言われますが、食べた物をエネルギーにする為＆新しい細胞を作り出す為の分解・吸収には【水】が必要です。酸素や栄養を全身に運んでいるのは血液。
その血液の元は、ほぼ普段飲んでる水。
『水分補給をしましょう』とよく言いますが、例えばお茶やコーヒーは【水】になるまでに、体内で様々な分解が行わなくてはなりません。
出来れば【水】を一日1.6～2リットル摂取するのがオススメです(^^)/
施術後は、特に
こまめにお水をので頂き
体内循環を良くしましょう！
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