カイロプラクティックリバティのブログ
- 背骨&骨盤体操
- 施術を受けてからだの歪みを整えても、
何日かすると、また元の歪みが出てきます。
これは、歪みの原因が生活習慣にあるからです。
リバティでは、ホームケアの一環として、
ゴムバンドを使った体操をご指導させて頂いております。
写真の彼、前屈した時に背中の左右の高さが違う側弯症でした。
ソフトボールのピッチャーをしているんですが、試合中に
疲れてくると、からだが極端に傾いてくるのをご両親が
心配されての来院でした。
初めて体操を教えた時は、骨盤で円を描くようにまわす事も
難しいくらい関節に動きがありませんでした。
それでも、毎日自宅で行うメニューを続けていく内に、
どんどんからだが変化していきました。
施術の時に、体操のチェックをするのですが、
颯爽とゴムバンドを巻き体操をして、
手際よくゴムバンドを丸めて片付ける姿を見て、
「やってるね～」と嬉しくなります。
ホームケアの大事さを改めて教えてもらいました！
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