グラッソ(GRASSO)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- GRASSO
「夜ご飯を抜けば痩せる」と耳にすることもありますよね。実際には、抜くことで一時的に体重は減りますが、体に負担もあります。・空腹で寝つきが悪くなりやすい・筋肉量が落ちて代謝… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- GRASSO
《出産後のお肌に変化を感じる方へ》産後はホルモンバランスの変化や睡眠不足により、シミ・くすみ・乾燥などの肌悩みが出やすい時期。まずは“巡り”と“代謝”を整えることが大切で… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- GRASSO
《夏の紫外線ダメージ、今こそケア！》秋は気温が落ち着き、お肌の回復に最適な季節。夏に浴びた紫外線の影響で、シミ・くすみが表面化しやすくなります。・ターンオーバーを整えて透… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- GRASSO
【サウナで痩せる！】そう思って通っている方、多いですよね。でも実は「汗をかく＝脂肪が減る」ではないんです！・サウナは一時的に水分が抜けるだけで、体重はすぐ戻る・代謝を上げ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- GRASSO
【秋は花粉の季節！】実は、春だけでなく秋も花粉で肌がゆらぎやすくなります。・ブタクサ・ヨモギ・カナムグラなどの花粉が原因・肌バリアが低下し、乾燥・赤み・かゆみが出やすい・… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
- GRASSO
スマホが肌荒れの原因になることをご存知ですか？実は、スマホの使い方が肌に影響を与えることがあります！！1.手のひらの細菌スマホには手に触れることで細菌がつきやすいです。これ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- GRASSO
毛には3つの生え変わりサイクルがあります！これを理解することで、脱毛効果を最大限に引き出せます◎1.成長期（アナゲン期）毛が活発に成長する時期。脱毛の効果を得るには、この時… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- GRASSO
春の陽気に誘われて外に出るのが楽しくなる季節ですね。でも、実はこの「春」こそ、紫外線がけっこう強いって知ってましたか？1. 紫外線って実は春にも強い?!夏が来る前の春は、暖か… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- GRASSO
1. 紫外線唇は紫外線に敏感で、長時間日光を浴びるとメラニンが増えて黒ずみます。対策: UVカットリップを使用する。2. 喫煙タバコの煙が唇に悪影響を与え、血行不良や色素沈着を引き… 続きを見る
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