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バストのお悩みは育乳バスト専門店 SARA EXCELLENT  心斎橋

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サラエクセレント 心斎橋(SARA EXCELLENT)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-02-21 17:35:24.0
最近流行のタピ〇カ♪
こんにちは!
育乳バストアップ&全身アクネ菌撃退専門店
SARA EXCELLENT(サラエクセレント)です!

最近流行のタピ〇カ♪_20190221_1

大流行のタピオカ☆
最近は店舗も増え今ではコンビニなどでも手軽に手に入るようになりましたよね!

私も大好きです。

そんなタピオカって実はただ美味しいだけではないです!

まずタピオカの原料である、キャッサバでんぷんは、
加熱しても消えることはないので肌荒れを防いでくれます。

キャッサバに含まれるビタミンCは、
ジャガイモと同じようにでんぷんに守られて加熱しても壊れにくいんですって!

ビタミンCの働きは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります!

さらに

・カリウム
・カルシウム
・マグネシウム
これらの栄養が含まれています。

原料にこれらの栄養が含まれているのでタピオカにももちろん含まれています。

=体に良いということ♪

・むくみ改善

タピオカに含まれるカリウムがむくみを改善してくれます。
ナトリウムが体に溜まると体がそれを薄めようとし水が溜まっちゃうんです。

これがむくみの原因だったんですね。
カリウムはからだに溜まったナトリウムを排出しむくみを解消してくれます。

・骨を強くする

タピオカにはカルシウムがふくまれているので骨をつよくしてくれます。
他にもタピオカに含まれるマグネシウムが骨を作るサポートをしてくれます。

タピオカのでんぷんには難消化性でんぷんが含まれています。
これはなかなか消化できないように働きかけてくれる成分です。

このでんぷんは食物繊維と似たような働きをしてくれるので
普通のでんぷんよりも消化されにくいので腹持ちします♪

なので小腹が空いた時におススメです☆☆

今の時期は寒いのでホットのタピオカがあったまりますね!

タピオカを食べたからと言って安心せず、
他の食べ物からもカルシウムを摂ってくださいね♪
そして、でんぷんは炭水化物なので食べすぎには注意して美味しく頂きましょう♪

本日もみなさまのご来店心よりお待ちしております(*^^*)

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SARA EXCELLENT サラエクセレント
〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-13-8
TEL:06-6282-7718
公式ホームページURL:https://www.sara-excellent.com
E-MAIL:saraexcellent2018@gmail.com
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SARA EXECELLENT

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