FUSEYA esthetic aroma yoga＆school【フセヤ エステティック アロマ ヨガ スクール】
フセヤ エステティック アロマ ヨガ アンド スクール
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市佐千原五反畑２３－３
- 名岐バイパス（国道22号線）洋服の青山 交差点から県道150線（タワー通り）北東すぐ
フセヤ エステティックアロマヨガスクール(FUSEYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-10-31 09:20:37.0
- 2回目以降ご来店でアーユルヴェーダ体質診断します☆
- フセヤにご来店が2回目以上の方に、アーユルヴェーダ体質診断を
無料で行っています。（所要時間20分 最初のカウンセリングと同じくらいの時間）
アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学です。
今の東洋医学の基盤となったといってもいいぐらい古代から続くもので、
自然の構成要素、「地」「水」「火」「風」「空」の5つ
のエネルギーがどう作用しているか、バランスがとれているのか、
そういったことを体質診断として、行います。
「今」の自分のエネルギー（個性）に気づき、
どのバランスが乱れているかを知る事でよりより日常のヒントに。
診断結果によって、行っているマッサージの手技を少し変えたり、
体のどの場所をほぐしていくとより効果的なのか、といった基準になることもあります。
また、冷えがあるのかむくみやすいのか、ストレスを抱えやすいのか、といった
それぞれの体質に合わせてお部屋の温度や体の温め方、サロンの香りや音楽なども
その方により合ったものを選びます。例えば、私はヴァータ体質ですが、ヴァータの人は休憩を上手に挟むことが
苦手。常に交感神経優位で頑張り過ぎてしまっている間に体に不調が。。
「そんなタイプの人には、直接脳に作用してくれる嗅覚を利用してリラックス。
そしてヴァータは特に聴覚で気持ちの良い気分に浸りやすいタイプ。
自分が心地よいと感じる音楽を流して、リラクゼーション系ヨガをする」
というのがおススメ☆
体質診断ぜひ試してみてください♪
少し違った視点から自分のことを覗いてみることも、リフレッシュになりますよ＾＾☆彡
ふせや たかこ
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