ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～新宿御苑 [首肩こり/眼精疲労/不眠]
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お暇(Oitoma)のブログ
- 衣替えと一緒に、頭の中もスッキリ | 新宿ヘッドスパ
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ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～のスタッフです、こんにちは。
今日は急に暖かくなり、春らしい陽気になりましたね。
厚手のコートを脱ぐように、身の回りを軽やかにしたくなる季節です。
クローゼットの衣替えと一緒に「視界」も整えてみるのはいかがでしょうか。
日常の風景の中に「なんとなく置かれた物」があるだけで、
私たちの脳は無意識にそれを情報として処理してしまいます。
不要なものを視界から消して、景色をスッキリさせる。
それだけで、脳がこなすべき「日々のタスク」はぐっと減ってくれます。
「何かを足して飾る」よりも、「ノイズを減らして余白を作る」。
頭の中が忙しくなりがちな春だからこそ、
目に入る情報をシンプルにして、脳を休ませてあげたいものです。
身も心も軽やかに、頭が楽な春を過ごせますように。・・○◎ドライヘッドスパ専門店 Oitoma～お暇～◎○・・
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