セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イッツモアイチノミヤテン
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- 山梨県笛吹市一宮町竹原田1333 イッツモア一宮ショッピングセンター内
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カラダファクトリー イッツモア一宮店のブログ
- 頚板状筋と整体(/・ω・)/
- こんにちは！
今日は、モーガン・フリーマンの誕生日らしいですよ。
ミリオンダラーベイビーですね(^^)/
本日は、頚板状筋について書いていきます！！！
頚板状筋は、第３～6胸椎の棘突起から第１～3頚椎の横突起に付着している筋肉です。
頚板状筋の働きとして、首を後ろや横に傾けたり、首を回旋させる時に使われます。
この筋肉が凝り固まってしまう原因として、デスクワークやスマホ操作など長時間首を前に出した状態が続くと頚板状筋が伸ばされた状態で固まってしまり、猫背や巻き肩により首が前に出た状態でいると頭を首だけで支えることになり負担がかかってしまったりすることで引き起こされてしまうことが多いです。
日頃から、休んだりストレッチをすることで身体をケアしていきましょう(^^♪
それでも、頚板状筋が凝り固まってしまった方は、お近くのカラダファクトリーイッツモア一宮店へお越しください！！！
カラダファクトリーイッツモア一宮店では、あなたのツラいところを骨格調整や筋肉調整を行い、ツラさを軽減していきます。
是非一度、カラダファクトリーイッツモア一宮店で、施術を受けてみてはいかがでしょうか(^_-)-☆
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