エステティックサロンリリアス
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リリアス(LilyAs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-26 10:40:46.0
- 40代から「痩せにくくなった」と感じる理由
- 40代から「痩せにくくなった」と感じる理由
こんにちは！ソンリッサビエンです！
大宮駅周辺にお住まいで、「昔と同じ生活なのに、体重が落ちない…」とショックを受けている方、安心してください。それは気合が足りないのではなく、身体の「燃焼エンジン」が少しサボっているだけなんです。
【大宮駅】40代から「痩せにくくなった」と感じる理由_20260425_1
■ 代謝の定義：あなたの「燃焼エンジン」
基礎代謝とは、寝ている間も呼吸をしているだけで勝手に消費されるエネルギー量を指します。 このエンジンは、30代後半から少しずつパワーダウンしてしまいます。
■ なぜ「頑張っても痩せない」のか
* エンジンの出力不足： 筋肉量の低下や加齢で、同じ食事でも「燃えカス（脂肪）」が残りやすくなります。
* 内臓の冷え： 体温が1度下がると、代謝は約**12%**も落ちると言われています。
* 結果： 食事を減らしても「省エネモード」になり、脂肪を溜め込む悪循環に陥ります。
■ 解決策：ハイパーナイフEXで「再点火」！
* 身体の芯から温める： 最新マシンでお腹や大きな筋肉を温め、眠っているエンジンに火をつけます。
* 巡りの改善： ベテランの手技で血流を促し、栄養と酸素が細胞に届くようにします。
■ 数字で見るダイエット
* 目安回数： 体質を「痩せモード」に切り替えるには10回～12回が理想。
* 変化のサイン： 約3回受けると、「汗をかきやすくなった」と変化を感じる方が多いです。
■ Q&A
* Q：リバウンドしない？ A：代謝を上げれば太りにくくなりますが、暴飲暴食はNG。月1回のメンテナンスがおすすめです。
* Q：頻度はどのくらい？ A：身体が戻る前の7～10日に1回が、最も効率よく変化します。
■ 中立的なアドバイス
* 向いている人： 運動が苦手な方、冷えを改善しながら痩せたい方。
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