スーパースリムダイエットサガミオオノ
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スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
- 160センチ42キロ☆店長のヘルシーレシピをご紹介！
こんにちは！
スーパースリムダイエット相模大野 店長の石田です(^^)
いつもご来店いただき誠にありがとうございます。
食べるのが大好き！食べないダイエットは続かない！
お医者様から痩せなさいと言われてしまった！
リバウンドをし続けている！
というそこのあなた！！
今年中に結果の出るダイエットを始めましょう☆
スタッフと二人三脚で頑張るダイエットなので、挫折せずに無理なく痩せられますよ♪
本気で痩せたい方も少しだけ痩せたいという方もお待ちしております！
どんなダイエットをしていいのかわからない…
という方はまず、無料カウンセリング実施中の当店へ♪
私たちにお任せください！
【お知らせ】
あなたも資格を取って人に喜ばれる痩身カウンセラーのお仕事をしてみませんか？
・資格を活かしてサロン開業を始めたい方。（主婦の方、OLの方）
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詳しくは、当店にお問い合わせください。
今日はすぐ出来てヘルシー♪ピーラーにんじんのツナサラダご紹介します
〈材料 2人分〉 1人分 約135キロカロリー
にんじん… 1本
ツナ缶(ノンオイル)… 1缶
●オリーブオイル… 大さじ1
●にんにくすりおろし… 小さじ1/2
●塩胡椒… 少々
◯めんつゆ(3倍濃縮)… 大さじ1
◯砂糖… ひとつまみ
◯白すりごま… 小さじ2
〈作り方〉
1．にんじんはよく洗い、半分に切ってからピーラーで薄切りにする。
2．耐熱容器に1．●の材料を入れて全体を混ぜ、600wのレンジで2分半加熱し、そのまま5分ほど蒸らす。
3．2．に◯と軽く汁気を切ったツナを入れて
混ぜ合わせたら出来上がり♪
当店ではダイエットの正しい知識と技術をご提供しています。
背中、二の腕、下半身太り（太もも、お尻、お腹）、セルライトが気になる、痩せたい！
くびれが欲しい！小顔になりたい！等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク＆骨盤矯正＆整体&エステサロンです。
ブライダルにも♪
詳しくはこちらから
スーパースリムダイエット相模大野（ホームページ）痩身専門
https://jp.ilb.io/diet/000000027/
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