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気楽 アロマリンパオイル もみほぐし 栄店のブログ
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投稿日：2022-12-22 16:38:40.0
- リンパマッサージとオイルマッサージ違う
- マッサージを受けたい！と思った時、リラックスして癒されたい、血流を良くして冷え性などの体質を改善したい、
凝りをほぐしたい、むくみを取りたい、など自分の悩みに合ったマッサージを選びたいですよね。
マッサージといっても様々な種類があります。
今回はリンパマッサージとオイルマッサージの違いについてご説明していきます。
大まかに言うと、
・リンパマッサージは、リンパの流れを良くすることを目的にしたマッサージ。
・オイルマッサージは、アロマオイルなどのオイルを使用しリラックス効果を目的としたマッサージ。
リンパマッサージでも施術の際に滑りを良くするためにオイルを使用することがありますが、
オイルによる癒しの効果よりも、手技によるリンパケアを目的としているため、オイルマッサージとは違います。
そのためオイルの効果よりも重要なのは手技。身体の中に溜まった老廃物や余分な水分・毒素を排出して、
滞ったリンパの流れをよくし、むくみや凝りなどを根本的に取り去っていきます。
オイルマッサージでもリンパ系に働きかける施術がありますが、心身のリラックスを促し、
ストレスを改善することを目的にしている点でリンパマッサージとは違います。
混同されがちなオイルマッサージとリンパマッサージですが、その目的と方法には違いがあるのです。
しかし、違いを知らない人や目的に合わせて施術を選んでいない人がほとんどです。
肩こりをほぐしたい、リラックスしたい、むくみを取りたい、体質改善したいなど、
せっかくマッサージを受けるのであれば、マッサージの違いについて知っていれば、
自分に向いているマッサージを選ぶことができます。
リンパマッサージとオイルマッサージの特徴をお伝えしながら、
それぞれどんな症状や目的の人に向いているか、ご紹介したいと思います。
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