札幌肩こり腰痛整体院のブログ
- 肩こり/首こり/頭痛
- こんばんは。
今日は少し暖かかったですね！
本日ご来店のN様。
何年も枕で悩んでいるとのことでした。
「枕はいるの？」
同じお悩みを持つ方は多いと思いますが、、、結論から言うと
「絶対に必要です！」
柔らかいマットレスを使用している方や、後頭部が平らな方などは、枕を使わずに寝たほうが楽に感じて、枕を使わずに寝ることもあるでしょう。
しかし、枕には首にかかる負担を軽減させる役割があるため、枕を使わずに寝ることは、体の痛みやいびき、寝返りの打ちにくさの原因になる可能性があります。
ということは肩こり首こり頭痛につながる可能性が高くなるということです。
「じゃあどんな枕が良いの？」
その答えは、、、次回に続く！
札幌肩こり腰痛整体院
営業時間：11：00～22：00
アクセス：北海道札幌市中央区北１条西２０丁目２－１７パワービル１階
札幌市/札幌市中央区/西18丁目駅/円山公園駅/整体院/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/整体/リンパ/ヘッドマッサージ/小顔/肩こり/首こり/頭痛/腰痛/肩甲骨/産後/骨盤矯正/ドライヘッドスパ/姿勢改善/むくみ/老廃物/オイルリンパ/個室/都度払
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