コガオアンドリラクゼーションサロンナチュール
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- 埼玉県所沢市下安松1506
- JR武蔵野線東所沢駅徒歩10分/西武池袋線・新宿線所沢駅バス10分/バス停「下安松」下車
小顔アンドリラクゼーションサロン ナチュール(Nature)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-11 10:32:07.0
- 湿気で身体は冷える。意外と知らない梅雨冷え。
- 実は梅雨こそ、冷えている。

冷えというと、冬のイメージがありますよね。
でも実は、
私がサロンで多く感じるのは
「夏の冷え」
です。
梅雨の時期は湿度が高いので、身体は冷えていないように感じます。
でも実際には、
冷たい飲み物
エアコン
薄着
気圧の変化
運動不足
によって、身体の内側は冷えていることが少なくありません。
特にお腹や足先。
触れてみると、意外なほど冷えている方もいらっしゃいます。
身体が冷えると、
巡りが悪くなる
むくみやすくなる
疲れが抜けない
自律神経が乱れる
そんな悪循環につながることも。
だから梅雨こそ、
温める。
巡らせる。
ゆるめる。
が大切。
よもぎ蒸しで芯から温める。
アヴィヤンガで巡りを促す。
そんなケアが、この時期の身体にはとても心地よく感じられます。
冷えは冬だけのものではありません。
むしろ夏こそ、身体は静かに冷えているのかもしれません。
【下安松】バス停すぐそば 東所沢ナチュール 高橋聡美
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