ラックスアンリミテッド カイロプラクティックセンター
- 整体・カイロ
- 東京都小金井市本町５-１３-１１-４０２
- ＪＲ武蔵小金井駅北口徒歩3分 駅チカなので仕事帰りにも通いやすい！
ラックスアンリミテッド カイロプラクティックセンターのブログ
- ぎっくり腰多発中
- 4月に入っても思いのほか寒いですね。
おかげで桜の花はけっこう持っていますが、寒さと新生活のストレスせいかぎっくり腰が多発しています。
ぎっくり腰の場合、実際に腰に原因がある人は少なく、背中や下半身の筋緊張が原因になっている人が多いんです。
年度末で忙しかった人、子どもの春休みで大変なママさんなどは特にご注意ください。
動けないほどの痛みが出てしまった場合は、まずは患部をアイシングして1～2日は安静にしてください。骨盤ベルトをお持ちの方は着用するようにお勧めします。
ちょっとは動ける、もしくはどうしても外せない予定がある方はお早めにご相談ください。
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●2026/6/27
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