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フットセラピー 日吉東急アベニュー店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-01 10:55:15.0
- 【からだのこと】体のめぐり（血）と腰の健康
- こんにちは。
フットセラピー日吉店です。
今日は腰痛とお血（おけつ）の関係についてご紹介します。・お血（おけつ）とは
東洋医学で体の『血』が滞ってる状態を表し、
女性の場合は子宮や骨盤まわりの内臓の健康と深く関わりがあります。
腰痛がある場合、
実は右側か左側かで、お身体の不調がみえることもあるのです。
右側の腰痛・・・『肝疲労』タイプ
右側の腰痛は、
肝臓・感情の乱れと関連します。
ストレスやイライラ、怒りを内に溜めやすい人に多く
血の巡りに影響を与えます。
この場合、深呼吸やお気に入りの香りを嗅ぐなど
心のリラックスモードを優先的に促すことで痛みが和らいでいく可能性が期待できるといわれています。
肝にはリフレッシュ作用の高い柑橘系の香りがオススメです。
左側の腰痛・・・『腎疲労』タイプ
左側の腰痛は、
腎の弱りと関連します。
体力の低下、ホルモンバランスの乱れ、冷えなどが特徴で
生理周期が乱れやすくなることも。
この場合、温かい食事や入浴で冷えないようにするなど
体のリラックスモードを優先的に促すことで症状が和らいでいく可能性が期待できるといわれています。
血流を促す食材（黒豆、生姜、青魚など）を摂ることもおすすめです。
なぜか片側だけ腰が痛い、、、という方はぜひチェックして、ご自身の体の状態にあった養生を試してみてください。
当店では、女性限定人気オイルメニューの
『プレミアム漢方75分』
で、内側と外側から血流を促すアプローチをさせていただいております。こちらもぜひ、取り入れてみてくださいませ。
投稿者
日吉店 スタッフ
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