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からだラボ整体院のブログ
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投稿日：2026-01-30 09:56:42.0
- その肩こり、我慢し続けなくて大丈夫です
- こんにちは。
首や肩が重い
夕方になるとつらくなる
常に力が抜けない
そんな肩こり、
当たり前になっていませんか？
肩こりは「疲れ」だけが原因ではありません
長時間のスマホやデスクワーク
姿勢の乱れ
呼吸の浅さ
こうした積み重ねが、
肩まわりの筋肉を緊張させ続けてしまいます。
当院の肩こりケアについて
当院では、
肩だけを見るのではなく、
首・背中・姿勢のバランスまで確認します。
筋肉の緊張をゆるめながら、
動かしやすい状態へ導くことで、
つらさの軽減を目指します。
こんな変化を感じやすくなります
肩が軽く感じる
首が動かしやすい
呼吸が楽になる
無理に我慢するより、
早めのケアが大事です。
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投稿者
溝の口 スタッフ
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