Holistic Beauty salon ヴァンサンカン・パンセ
ホリスティック ビューティー サロン ヴァンサンカンパンセ
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- 愛媛県松山市二番町４-2-18
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ヴァンサンカン パンセのブログ
- 梅雨疲れ対策ライフスタイル編
- 梅雨は実は美容の分かれ道と言われています！
なぜなら、、、
梅雨に巡りが落ちる
↓
むくみ・くすみが出る
↓
夏前なのに疲れ顔になる
↓
紫外線ダメージを受けやすくなる
全ての不調に繋がっていしまいます(;´д｀)
そこで、梅雨疲れ対策をご紹介致します
今回は梅雨疲れ対策ライフスタイル編です！
ライフスタイル編
【朝起きたらカーテンを開ける】
曇りの日でも朝の光を浴びることで体内時計が整いやすくなります。
梅雨時期は自律神経が乱れやすいため、朝のリズム作りが大切です。
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