仙台整体院 泉中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-09 18:47:03.0
- 鏡に映る自分の猫背、気になりませんか？
- こんにちは！仙台整体院 泉中央院です！
皆さんは街中の建物などに反射した自分の姿勢が気になったことはありませんか？
「猫背」とは一般的に、横から見て前かがみになっていて、肩が丸まっている状態のことを指します。
日時生活での不良姿勢や、長時間のパソコン作業、筋力の低下などが原因で、後天的に猫背になる方が多いです。※生まれつきは先天性で、まれにいらっしゃいます
【猫背】を放置するとどんなことが起こるのか？
1. 筋肉のこりや痛みが発生する
猫背は正常な姿勢ではなく、背中や肩、首の筋肉に過度な負担をかけている状態です。
そのため、筋肉への負担が続くと、こりや痛みなどを引き起こしてしまう場合があります。
2.慢性的な頭痛が発生する
首や肩の筋肉の緊張状態が続くと、頭痛を引き起こしてしまう場合があります。
姿勢不良で頭痛がある方は、その原因を知らない方も多く、鎮痛剤などでごまかしているという方もいます。
3.呼吸機能や内臓機能が低下する
背中が丸まることで腹部・胸郭が圧迫されてしまい、呼吸機能や内臓機能が低下する可能性があります。
胸郭が圧迫されると深呼吸がしずらくなり酸素摂取量も減少するため、疲れやを感じやすくなってしまいます。
また、腹部の圧迫で消化器官や内臓の働きが悪くなり、消化不良や便秘の原因となることがあります。
元は正しかった姿勢がなぜ悪くなってしまったのか？という原因を探し、個人に合った施術方法で改善をしていきます。
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ご来店お待ちしております
施術アシスタント
鈴木 真亜子スズキ マアコ
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