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爪切り屋 足楽 大阪天神橋店

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爪切り屋 足楽のブログ

プライベート
投稿日:2026-04-18 08:15:00.0
【辛いむくみ】なら、”あそこの筋肉”を伸ばして!
【辛いむくみ】なら、”あそこの筋肉”を伸ばして!_20260418_1


こんにちは。
爪切り屋足楽 大阪天神橋店の熊谷です。

【むくみ】にお悩みの方は少なくないと思います。デスクワーク、立ち仕事、、同じ姿勢が続くと血流が悪くなりむくみますね。かくいう私も年を重ねて“むくむ”足になってきました。

正確には「年を重ねて」よりも「動かなくなって」が正しいのでしょう。筋力が落ち、運動習慣もなく、歩かなくなって【あそこの筋肉】が衰えてきています。さて、どこの筋肉?

正解は「ふくらはぎ」。
歩けばふくらはぎの筋肉が収縮し血流とリンパ液を流してくれますよ♪ 歩く時間が無いときは、、、「ストレッチ」をおすすめします。床に座り全身ストレッチもいいですが、「アキレス腱伸ばし」だけでもこまめに行うだけで楽になります。

それでもまだつらい!? 
その時は足楽で「リンパセラピー」や「足楽リフレ」を付けてみてください。リンパセラピーはソフトなのにむくみにしっかりアプローチ! 足楽リフレは足裏のリフレクソロジー中心に足を軽~くします♪
ぜひ癒されにいらしてください。



わたしは近所をひたすらテクテク歩いてセルフで癒してます~!(だれかやってほしい~)
【辛いむくみ】なら、”あそこの筋肉”を伸ばして!_20260418_2
【辛いむくみ】なら、”あそこの筋肉”を伸ばして!_20260418_3

今日がいい日でありますように。
______________________________________

爪ケア・角質ケア・足型トラブルケア
足のストレスを解放し
繰り返さないトラブルケアと
足病変の予防的ケアを目的とする
足の爪切り専門サロン
______________________________________

爪切り屋 足楽 大阪天神橋店
大阪市北区菅原町9-16
第3ワールドビル5F
(TEL)06-6361-3620

◆完全予約制
◆営業時間:11:00~19:00
◆定休日 :木曜、スクール開催日

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爪切り屋 足楽 熊谷 賢一
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投稿者
爪切り屋 足楽 熊谷 賢一

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