肩こり/腰痛/骨盤/小顔/自律神経 ChiroSalonアイリス
カタコリ ヨウツウ コツバン コガオ ジリツシンケイ カイロサロンアイリス
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- エステ
- リラク
- 千葉県千葉市花見川区南花園２－９－２４グランロータス１０１
- JR新検見川駅徒歩5分/京成千葉線検見川駅約8分 【骨盤矯正/肩こり/腰痛/猫背/整体】
カイロサロン アイリスのブログ
- 夜中に足がつる原因は？水不足だけじゃない意外な理由
- こんにちは
ChiroSalonアイリスの高橋です。
「治まるまで数分間動けない…」
「また今夜もつるかも…と不安になる。」
「夜中に突然足がつって目が覚める…」
「最近よく足がつるようになった」
このようなお悩みはありませんか？
足がつる原因は水分不足だけではありません。実は「骨盤の歪みによる神経・血流の低下」や「マグネシウム不足」も深く関係しています。
骨盤が歪んで神経や血流が滞ると、筋肉がスムーズに動かなくなります。そこに筋肉を緩めるマグネシウムが不足すると、激しい痙攣を引き起こしてしまうのです。
放置すると、睡眠の質の低下や慢性的な冷え、腰痛の悪化につながることも…。
当院では足だけを見るのではなく、骨盤・背骨・姿勢まで確認し、なぜ足がつるのか原因を見つけて施術を行い、栄養面からのアドバイスも行っています。
外側と内側の両方からケアすることで、夜中にぐっすり眠れ、朝スッキリ起きられる毎日を目指します。
「最近足がつる回数が増えてきた」
「朝までぐっすり眠れない」
「原因から改善したい」
このようなお悩みがある方は、お一人で悩まずお気軽にご相談ください。
当院では、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
夜中に痛みで目覚めることのない、快適な毎日を一緒に目指しましょう。
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ChiroSalonアイリス
千葉市花見川区南花園2‐9‐24‐101
043-273-7058
JR新検見川 西口 徒歩5分
頭痛/不眠/呼吸/めまい/眼精疲労/腰痛/寝違い/自立神経/カイロ/整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/肩こり/巻き肩/反り腰/猫背/側弯/更年期/姿勢/むくみ/身体の歪み/冷え/全身整体/小顔/肩甲骨/骨盤/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/腸もみ/産後/ポッコリお腹/便秘/ダイエット/尿もれ/千葉市/新検見川/検見川/京成幕張/幕張/稲毛/海浜幕張/検見川浜/幕張本郷/幕張豊砂
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