『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 恵比寿・代官山院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイイン エビス・ダイカンヤマイン
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- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目33-3光雲閣301
- 代官山駅正面口2分/恵比寿駅4番出口10分[整体/肩こり/腰痛/巻き肩/小顔矯正/整体院]
J'Sメディカル整体院 恵比寿 代官山店のブログ
- 【Youtube新作☆アップしました！】
- 皆さんこんにちは！
整体師が教える！猫背改善・肩こり解消エクササイズ！
https://youtube.com/shorts/06ms7jwRJ5o?si=OTyWV2QoMQLPqP5o
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よろしくお願いします！
(毎週 月・金 １１：００更新)
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「最近、肩こりがひどくなった…」
「写真を見ると猫背が気になる…」
そんなお悩みはありませんか？
デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、頭が前に出たり、肩が内側に入りやすくなります。
この姿勢が長時間続くことで、首や肩まわりの筋肉に負担がかかり、肩こりや猫背につながることがあります。
動画の動きをぜひ真似してみてください！
コツコツ行うことで身体は変わっていきます！
「姿勢、セルフケアは意識しているけど、すぐ元に戻ってしまう…」
そんな方は、筋肉の緊張や身体のバランスなどによって、良い姿勢を取りづらくなっている可能性もあります。
J'sメディカル整体院 恵比寿 代官山院では、現在のお身体や姿勢を確認し、一人ひとりに合わせた施術・セルフケアをご提案しています。
肩こりや猫背、巻き肩などが気になる方は、この機会にご自身の姿勢を見直してみませんか？
恵比寿・代官山エリアで姿勢改善をお考えの方は、ぜひお気軽にご相談ください！
【恵比寿/代官山/マッサージ/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/もみほぐし/整体/肩こり/肩甲骨/腰痛/骨盤矯正】
J’ｓメディカル整体院 恵比寿・代官山院
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-33-3光雲閣301
03-6712-7616
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