癒しの空間 ユルリ(yururi)のブログ
- 整腸作用もあるハチミツたっぷりのレモネード
- はかり屋のパンまつりのイベントでご一緒させていただいた「ツギジィ印の生ハチミツ」さんの美味しいハチミツを購入したので、暑い時期にピッタリなレモンのハチミツ漬け作りました！
レモンのハチミツ漬けには整腸効果があるそうです。
レモンにはペクチンが含まれており、これは人間の腸内では食物繊維として機能してくれるため、便秘等を解消する効果があります。
ハチミツに含まれているグルコン酸は、腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれるのです。
レモンとはちみつはご存知のように栄養豊富なのですが、その栄養が体にいい影響を与えてくれるので、風邪などを引きにくい状態にすることができます。
ハチミツの抗菌作用がある上に、レモンのビタミンCが豊富なので、免疫力を高めたい方にとってはおすすめと言えますよ。
サロンでも、ウエルカムドリンクである分だけお出ししますね！
セラピスト ゆるくま
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