ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-16 15:46:54.0
- 肩が上がらない日々から解放
「手を後ろで組めないんです」
来店されたT様は、そう言いながら肩を動かそうとされました。特に右肩の動きが制限されていて、練習にも影響が出始めていたそうです。
競泳選手として、連休中も朝から夕方まで練習が続く日々。「ほとんど休みがなくて」という言葉の通り、体は限界を迎えていました。
実は、肩だけの問題ではありませんでした。
骨盤の歪みから始まり、肩甲骨周りがガチガチに固まっていたのです。「自分でもケアはしているんですけど、可動域が広がっているかは自分では分からなくて」とT様。
セルフケアの限界を感じていらっしゃいました。
施術では、骨盤の位置を整えることから始めました。骨盤が歪んでいると、上半身全体に影響が出てしまうからです。
次に、高濃度酸素オイルを使いながら、肩甲骨周りの深層筋にアプローチ。自分では伸ばせない筋肉を、筋繊維の方向を考えながら丁寧に伸ばしていきます。
「結構違う」「さっきと全然違う」
施術中、何度もそう実感されていました。
首の動きも改善し、腰の硬さも和らいでいきます。最初は引っかかっていた肩の動きが、スムーズに回るようになりました。
「これだけで変わるんですね」
驚きの表情で腕を上げるT様。可動域が大きく広がっていることを、ご自身で確認されていました。
大切なのは、表面的な硬さだけでなく、骨格の歪みや深部の筋肉まで整えること。そして、怪我のリスクを減らしながら、パフォーマンスを維持できる体づくりです。
「怪我しないように頑張ってね」
そう声をかけると、笑顔で「はい」と答えてくださいました。
体の不調を放置せず、専門的なケアで根本から整える。それが、競技を続けていくための大切な選択なのだと思います。
宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からもお越しいただいています。体の動きにお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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