ジュノ メディカルエステティックサロン サカエテン
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- 地下鉄東山線・名城線「栄駅」(1番出口)インディバ/ハイドラ/小顔/ニキビケア
ジュノ メディカルエステティックサロン 栄店のブログ
プライベート
投稿日:2026-04-27 11:20:09.0
- 【人生4度目?の高速。】行き先はいちご狩り♪
皆様こんにちは_(:3 」∠)_
タイトル通り先日、いちご狩りに行って来ました!
おそらく、車校以外での高速は4回目?だと思います
もちろん!!
運転が苦手な私ですので助手席には鬼教官の堰合さんがサポート。笑
高速に乗る前から爆笑展開がありながら、ガチガチになりながら
ハンドルを握っていました( ´Д`)~~
そんな【いちご】についての美容効果についてご紹介します!
■ ビタミンCで透明感アップ
最大の魅力は豊富に含まれるビタミンC!くすみの原因となるメラニンの生成を抑え、明るく透明感のある肌へと導いてくれます。コラーゲンの生成を助ける働きもあり、ハリのある若々しい肌づくりに欠かせません。数粒食べるだけでも1日に必要な量の割合を補えるのが嬉しいポイント♪
■ 抗酸化作用でエイジングケア
苺に含まれるポリフェノールは、体内の活性酸素を抑える抗酸化作用を持っています。これにより、シミやシワ、たるみといった肌の老化サインの予防に役立ちます。
■ 食物繊維で腸内環境を整える
食物繊維も含まれており、腸の働きをサポート。腸内環境が整うことで、肌荒れの改善や吹き出物の予防も!外側のスキンケアだけでなく内側からのケアとしても苺は優秀!
■ カリウムでむくみ対策
カリウムも含まれており、体内の余分な塩分や水分の排出を助けてくれます。なので顔や脚のむくみ対策にも効果が期待でき、すっきりとしたフェイスラインやボディラインに!
■ 美味しく続けられるのが最大の魅力
苺はそのままでも美味しく、ヨーグルトやサラダ、スムージーなどアレンジも!無理なく日常に取り入れやすいのが大きな魅力です♪
旬の時期はもちろん、冷凍苺なども活用しながら、手軽に“食べる美容習慣”を始めてみてはいかがでしょうか^_^
オフショットも載せておきます♪
終わった後に気づいたのですが髪の毛と服に練乳を垂らしていまして、、
固まってしまって取るのに苦労しました(泣
そして農園に着いてから風が強い!
奇跡的に撮れた堰合さんの激写。笑
いちご狩りといえば食べた個数ですよね!
私は【45個】食べました・:*+.
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