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ボディメンテナンス 大垣のブログ
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投稿日：2022/2/4
- 当院自慢のパーソナルストレッチご紹介☆
皆さんこんばんは☆
ボディメンテナンス大垣整骨院・整体院 原です！
本日は当院自慢のパーソナルストレッチを簡単にご紹介します(^^)
当院では、猫背・巻き肩・反り腰などでお悩みの方を中心に、施術者がマンツーマンでストレッチを行なっております！
可動域の狭くなっている部位に対して、無理のない程度で負荷を与えます。
筋肉が伸ばされる事により、より筋緊張を緩和させ、血流促進に繋がります☆
時間も15分程度なので、お忙しい方でもお手軽にパーソナルストレッチを行えます♪
この寒い時期にも身体作りは、ぴったりです！
気になる方は当院に気軽にお尋ね下さい(^^)
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