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- 東京都新宿区西新宿１-19-11 西新宿甲州ビル5Ｆ
- 都営新宿線、大江戸線、京王新線7番出口目の前。JR新宿駅西口、南口より徒歩4分[新宿]
ヘッドマニア 新宿店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-02 23:12:30.0
- 節分の日
- こんにちは ヘッドマニア新宿店です今年は本日２月２日が節分です。
2日が節分の日にあたるのは124年ぶりだそうです。
みなさんは豆まきされましたか？
今日は節分にちなんでお豆のお話です。
マメ科の植物は世界で18,000種類。
その中で食べられる豆類は約70種類あるそうです。
今日はほんの少しご紹介。
〈大豆〉
「畑の肉」と言われるほどタンパク質が豊富。
タンパク質の必須アミノ酸の含量を評価するアミノ酸スコアは肉と同じく100！！
また、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする大豆イソフラボンが豊富で美肌効果や更年期障害による不調を和らげてくれます。
〈小豆〉
食物繊維が豊富でデトックス効果◎
小豆はごぼうの約2～3倍の食物繊維が含まれています。
また、ポリファノールが豊富でアンチエイジング、美肌効果、新陳代謝が上がり冷え性の改善にも効果ありです。
〈レンズ豆〉
疲労回復、美肌効果があるビタミンB群が豊富！
また、鉄分も多く含まれていて貧血予防にも効果的です。
［睡眠ドライヘッドスパ専門店］ヘッドマニア 新宿店
住所：東京都新宿区西新宿1-19-11 西新宿甲州ビル5F
TEL：03-6304-5615
都営新宿線、大江戸線、京王新線7番出口目の前。
JR新宿駅西口、南口より徒歩4分［新宿］
…………………………………………………………………………………
・営業時間 11:00～22:00 （最終受付21:00）
・定休日：年中無休 ※年末年始除く
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心を込めたおもてなしで快適な空間を提供致します
ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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投稿者
ヘッド マニア
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