リフレッシュサロンヤマツバキ ホンテン
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リフレッシュサロン山椿 本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-10 07:29:19.0
- 夢を見る人から、夢を持続可能にする人へ
- インナーマッスルトレーニングと、私自身の再構築
最近、サロンに新しく
「インナーマッスルトレーニング」のメニューが加わりました。
不思議なのですが、このタイミングは、
私自身の人生とも深く重なっている気がしています。
私は今、ただ“頑張る”のではなく、
「支える力」を育て直している途中です。
身体でいうなら、
表面の筋肉ではなく、
深層部にあるインナーマッスルのような感覚。
見えないけれど、
姿勢を支え、
呼吸を支え、
身体全体を安定させる土台。
人生にも、
同じものがある気がしています。
・感情に飲まれすぎない力
・疲れた時に休む力
・数字を見る力
・現実から逃げすぎない力
・整わない日にも、自分を見捨てない力
それは派手ではないけれど、
人生を静かに支える力。
最近の私は、
家を掃除したり、
数字を整理したり、
少しずつ暮らしを整えています。
そして先日サロンで使うインナーマッスルトレーニング用の椅子を組み立てながら
ふと感じたのです。
私は今、
“自分自身の土台”も組み立て直しているのかもしれないと。
癒しとは、
完璧になった人が与えるものではなく、
揺れながらも、
自分を整えようとする過程の中に宿るものなのかもしれません。そして
継続してご来店いただいている皆様の中にも、同じように整えていく気持ちがあるのかな、と感じています。
一緒に緩みながら癒されて参りましょう！
もし、感情、仕事、子育て、優しさ、理想、他人のケア等にエネルギーが大量に流れていた、そんな方がいらっしゃいましたら
当店のインナーマッスルトレーニングのメニューを是非一度体験下さい。
「外へ流れ続けた力を、自分の中心に戻す」そんな感覚になるメニューでもあります。
現在地の確認になるので、全ての人に体験して欲しいです。
まるで、 散っていた紙片を一枚ずつ集めて、 再び一冊の本に綴じ直す感じです。
トレーニングだけではなく、癒し(アロマやほぐし)がセットされており
“脳のノイズ除去”にもなって
視界が整います。
そして、 神経系が少し静かになるので
心身のパフォーマンスがアップで来ますよ！
私はこれからも、
自分自身の体験を通して、
サロンも一緒に育てていきたいと思っています。
現実の泥の中でも、
美しさを見失わない感性を大切にしながら。
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