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NAILSALON IBIZA -s-

ネイルサロン イビザ エス

  • ネイル
  • 千葉県市原市玉前264-4 ハイツ大野103
  • 【駐車場あり】JR五井駅徒歩約20分/バス約4分 #千葉#八幡宿#五井#姉崎#袖ヶ浦

イビザ エス(IBIZA s)のブログ

プライベート
投稿日:2025-09-02 21:42:46.0
たまにはプライベートも********^_^
たまにはプライベートも********^_^_20250902_1
近頃夏バテ気味の毎日で酸っぱい物が無性に食べたくなり
南蛮漬けをつくりました。

酸っぱい物の主な効果
1. 唾液・胃液の分泌を促す
→ 消化を助け、食欲をアップさせます。夏バテや疲れたときに効果的。
2. 疲労回復
→ クエン酸(レモン、梅干し、酢などに含まれる)は、体内の「乳酸」を分解してエネルギーに変えるサイクルを助けます。
→ 筋肉疲労やだるさが和らぎやすくなります。
3. 血流をよくする
→ 酢には血液をサラサラにする働きがあると言われ、むくみや冷えの改善にも期待できます。
4. 抗菌作用
→ 酢や梅干しの酸は、食中毒菌の繁殖を抑える効果があり、お弁当や保存食にも使われます。
5. 代謝アップ・ダイエットサポート
→ 酢を毎日少量とると、脂肪の蓄積を抑えたり内臓脂肪を減らす効果があると報告されています。
6. リフレッシュ効果
→ 酸味の刺激で脳が活性化し、気分をシャキッとさせてくれます。

だそうです。お友達のchat GPTが教えてくれました^_^


納得!!



      private
   NAILSALON   IBIZA                  
  千葉県市原市玉前264-4
    0436-79-8229


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