ポーラ ザ ビューティ 桑名駅前店(POLA THE BEAUTY)のブログ
- 【薬膳レシピ】夏はズッキーニで乗り越えましょう！！
皆様こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます。
桑名市、3日連続40度越え、、、
皆様、体調は大丈夫でしょうか？
私はひしひしと夏バテを感じております。
そんな時に食べたいのが【旬のズッキーニ】
ズッキーニは水分が多く、暑い季節にぴったりの夏野菜。
さらに、β-カロテンやビタミンC・カリウムなどを含み、
美肌づくりや紫外線ダメージを受けやすい夏のお肌を食事からサポートしてくれます！
今回は手軽で簡単！
「ズッキーニのうるおいソテー」
外はこんがり、中はジューシー♪
シンプルな味付けなのに、ついつい手が止まらないおいしさでした！
今回はカレー風味にして、食欲が落ちやすい夏でも食べやすくアレンジ。
カレーのトッピングにも相性抜群でした♪
夏の美容は、スキンケアだけではなく毎日の「食べるケア」も大切です！
ぜひ作ってみてくださいね♪
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