理学療法士の根本改善整体AKIHA【慢性痛専門｜腰痛・肩こり・頭痛】
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アキハ(AKIHA)のブログ
プライベート
投稿日：2019-06-24 16:28:13.0
- 【休日の過ごし方】
みなさん，こんにちは！
サロンオーナーの齋藤賢一です。
わたしのブログにアクセスしていただきありがとうございます（笑）！！
普段のうちの子供たちの週末は，ミニバスの大会や練習になることが多いのですが，
この間は，たまたま休みだったため，公園へと連れ出しました。
いつも家にいる時は，ゲーム（Switch）をするか，YouTubeやテレビを見るか，
言われてやっと宿題をするか，という生活なので，，，
たまには，外でたくさん身体を動かしてほしいと思い，公園へと連れ出したわけです！！
昨今は子供の運動能力の低下が叫ばれて久しいですしね。
まぁ，それでもうちの子供は，普段からバスケをしているので，平均的な運動能力は持っている
とは思いますが，それにしても家にいる時の生活習慣がよろしくないのです。。。
とは言いつつも，自分自身も，休みとなると，だらけた生活をしがちなので，
気分転換も兼ねて，子供とたっぷり遊びたいという気持ちもありました（笑）！！
宿題をやらないからイライラし，
片付けをしないからイライラし，
言うことを聞かないからイライラし，
なんていうことも多々ありますが，
やはり，子供は宝だなぁと私は思います！！
子供の楽しい表情を見られるだけで安心し，
子供の満面の笑顔を見られることで幸せを感じ，
子供と家族が私にとっての大きな心の支えであると再認識した休日でした。
公園でいっぱい遊んだ後は，ポケカ（ポケモンカード）を探しに本屋さんへ。
意外と遊び足りなかったのか，本屋さんでもジャングルジムで遊んでいました（笑）！！
子供の体力は恐るべし！！
自分自身の運動能力低下も予防していかなければ！！
と認識もさせてくれた休日でした（笑）！！
最後まで，お読みいただき誠にありがとうございました。
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