理学療法士の根本改善整体AKIHA【慢性痛専門｜腰痛・肩こり・頭痛】
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アキハ(AKIHA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-14 08:30:40.0
- 【40代男性☆腰痛の専門整体で慢性的な痛みが改善！】
みなさん、こんにちは♪
「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
身体の痛み治療のスペシャリスト
“認定徒手理学療法士”の齋藤賢一です。
今回ご紹介する症例は，
【40代の男性】で，20代ではじめてギックリ腰を経験し，それ以来，慢性的な腰痛に悩まされていたクライアント様です。
会社員でデスクワークが半分，外回りが半分の仕事内容で，長時間の座位保持で痛い，歩き過ぎると痛い，朝寝て起きると痛みがありかがめないという状態が続いていました。
身体機能評価では，
立位体前屈テストで手指と床の距離が20cmの所で可動域が制限され，最終域で腰痛が再現されました。
立位での後屈動作も半分くらいに可動域が制限されていました。
触診と他動運動検査では，第5腰椎へのストレステストで痛みが再現され，他分節と比べて相対的な硬さが確認できました。
身体機能診断としては，
『第5腰椎の椎間板に由来する腰痛』と判断することができました。
原因が分かれば，あとはその改善を図るのみ！！
徒手療法（マニュアルセラピー）によって，
第5腰椎の椎間板に加わる負荷を減らすために，同分節に対する関節モビライゼーションを実施し，後屈動作の可動域の拡大を図ることがとても効果的でした。
運動療法（エクササイズセラピー）としては，
その後屈可動域をキープするためのうつ伏せからの腰椎伸展エクササイズを指導しました。
椎間板が原因となっている腰痛には大きな特徴があります！！
・長時間の座位や立位・歩行といった垂直方向に荷重が加わる姿勢や動作で痛いということ。
・前屈動作で椎間板が圧迫されると痛みが再現されるということ。
・後屈動作が制限されているために椎間板の圧を逃がすことができなくなっていること。
・朝の起床時に椎間板内圧が変化することによって痛みが強くなること。
これらの特徴に合致している方は，椎間板性の腰痛かもしれません！？
痛みの改善のためには，
椎間板に加わる圧を減らす戦略が効果的なので，後屈可動域の拡大をはかることが必要になるわけです！！
いかがですか？？
いつまでも治らないその腰痛は，“椎間板”が原因かもしれません！？
辛い慢性的な腰痛でお悩みの方は，お早めにご相談くださいね♪
理学療法士
齋藤賢一
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