コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン カケガワテン
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タスク整体院 掛川店のブログ
- 家庭菜園
こんにちは、タスク整体院掛川店の黒柳です。
もう7月も後半！！夏真っ盛りですね♪
我が家では、こんな夏真っ盛りの中、
庭で家庭菜園をしております。
先日見てみたら、
トマトがトマトっぽく成長していました♪
あとちょっとで収穫できそうです(^^)
トマトに含まれる『リコピン』には、抗酸化作用があり、
この夏の日差しで受けたダメージに対してのケアができますね。
さらに熱を加えて調理することで栄養の吸収が上がるので、
そのままサラダとして食べても美味しいトマトですが、
是非、加熱調理して召し上がってみて下さい。
夏疲れや、不調など出やすい時期です。
身体のメンテナンスはタスク整体院にお任せください♪
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