睡眠サロン頭(tsumuri)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- tsumuri
こんにちはtsumuriです！いよいよ夏らしくなってきましたね(＞＜)外は暑いですが、室内は冷房がガンガンな施設も、、、気温の差で体調を崩さないようにお気をつけてお過ごしください… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- tsumuri
こんばんは tsumuriです♪今日は少し肌寒いですね．．．。気温の温度差が激しい時期は体調を崩しやすいです。５月病なんて言葉もあるくらいですからね(+o+)体調には十分気を付けてお… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- tsumuri
こんにちはツムリです♪みなさん、太陽の光は睡眠と深い関わりがあることを知っていましたか？＾＾日光を浴びると…★メラトニンの分泌を促進★体内のメラトニンというホルモンの分泌… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- tsumuri
こんにちはtsumuri です＾＾最近ぐっすり眠れてますか？寒暖差が大きい季節は自律神経が乱れがちで、睡眠障害が起こりやすくなります（ ; ; ）また花粉症などで呼吸も浅くなり脳は酸… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- tsumuri
みなさんこんにちは！ツムリです＾＾もう春かと思いきや急な寒さ…毎日気候に振り回されますね(_ _)前にもブログでお話ししましたが、この季節の変わり目はとても体に不調が出てきや… 続きを見る
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