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UPカイロプラクティック市ヶ尾整体院

アップカイロプラクティックイチガオセイタイイン

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  • 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1153-6 サンビューハイツ市ヶ尾102号
  • 東急田園都市線 市が尾駅西口徒歩2分[整体/オーダーメイド整体/巻き爪/マッサージ]

アップ 市ヶ尾整体院(UP)のブログ

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145件のブログがあります

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  • ★座るとお尻が痛い…その原因、骨盤かもしれません★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-15 19:09:21.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    突然ですが、長時間デスクワークをした後、椅子から立ち上がるときにお尻の奥がズーンと重だるく痛む、という経験はありませんか?「たぶん筋肉痛だろう」と放置していると、気づけば…続きを見る
  • ★股関節の痛みでお悩みなら★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-10 13:28:11.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    歩く時や立ち上がる時に、股関節まわりが気になることはありませんか。足の付け根が詰まる感じや、片足だけの違和感でも、続くと不安になりますよね。こうした痛みは、股関節そのもの…続きを見る
  • ★腰から足に痛みが走る…放置は危険です★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-03 18:46:13.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    「なんか最近、お尻から足にかけてズキズキする」そんなふうに感じていませんか?座っていると楽なのに、立ち上がった瞬間や歩き出したときに鋭い痛みが走る。そのつらさ、ちゃんと向…続きを見る
  • ★春の温暖差で冷え不調★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-28 19:00:00.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    春なのに、朝晩だけ体が冷える。そんな違和感、ありませんか。厚着するほどではないのに手足が冷たくて、だるさまで続くと気になりますよね。この時期は日中の暖かさと朝晩の冷え込み…続きを見る
  • ★ストレートネックを改善へ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-26 00:00:00.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    首や肩がいつも重い。スマホやパソコンのあとに頭痛まで出る。そんな不調が続くと、もう仕方ないと我慢していませんか?実はそのつらさ、首だけの問題ではなく、姿勢や身体の使い方の…続きを見る
  • ★春の不調は自律神経かも?★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-18 07:33:02.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    朝は平気なのに、午後になるとだるい。眠りが浅い。なんとなく気持ちまで落ち着かない。春はそんな不調が増えやすい季節です。気温差に加えて、仕事や生活環境の変化が重なると、身体…続きを見る
  • ★巻き肩にお悩みの方へ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-20 17:42:59.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    鏡で自分の横顔を見たとき、肩が前に出ていることに気づいたことはありませんか?デスクワークやスマートフォンを長時間使用していると、いつの間にか肩が前方に引っ張られた状態にな…続きを見る
  • ★寒暖差頭痛の原因と対策★
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    投稿日:
    2026-01-13 16:04:00.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    朝晩の気温差が激しい季節の変わり目、こめかみがズキズキと痛み始めて仕事に集中できなくなった経験はありませんか。それは寒暖差による頭痛かもしれません。温度差が大きい環境では…続きを見る
  • 休み疲れ!連休明けのだるさを解消する方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-06 17:07:28.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    明けましておめでとうございます。本日1月6日より通常営業を開始いたしました。お正月休みが終わり、「休んだはずなのに疲れている」「体が重くて動きたくない」そんな>休み疲れを感…続きを見る
  • ★冷え性の原因は足元から?改善のヒント★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-23 16:08:27.0
    投稿者:
    長田 潤晴
    最近、手足の冷えに悩まれている方からの相談が増えています。冬場はもちろん、オフィスのエアコンが効いている季節にも年中冷えを感じてしまう。そんなお悩みをお持ちではないでしょ…続きを見る
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