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ゆめのまくら 京都烏丸店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/5
- 投稿者：
- オオタニ OOTANI
自律神経を整える香りとして、代表的なものにラベンダーやベルガモットなどがあります。これらの香りには「リナロール」という成分が含まれており、主にリラックス効果、鎮静作用、抗… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/5
- 投稿者：
- ナツハラ NATSUHARA
朝ごはんを食べるよう促されますが、そこには大きな効果があるようです。・炭水化物とたんぱく質などを摂取することで、 睡眠中に低下した体温を上昇させる。・胃腸が動き出すように… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/4
- 投稿者：
- フルヤ FURUYA
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/4
- 投稿者：
- イシハラ ISHIHARA
皆さん、こんにちは♪本日は、リンパの滞りについてご紹介します。長時間のデスクワークによる足の浮腫みや、会議の緊張からくる肩凝り、働く方が抱えがちなこれらの不調は、仕事の集… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/3
- 投稿者：
- イシハラ ISHIHARA
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/2
- 投稿者：
- イシハラ ISHIHARA
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/2
- 投稿者：
- フルヤ FURUYA
巻き肩とは、肩が本来の位置よりも内側に丸まってしまっている状態のことです。肩が内側になってしまっていると、呼吸が浅くなることで血流が悪くなり、肩に疲れが溜まりやすくなりま… 続きを見る
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