ジブンデデキル ホグシセイタイ ラトレ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県刈谷市築地町２‐１‐６ アヴェニューかりがね１０１
- ★口コミ評価5.0★刈谷市築地町[不二家 上々］隣接 明るい通り 一ツ木駅徒歩約11分
ラトレ(Latore)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-11 11:08:11.0
- 乳製品の賛否♪
- 乳製品の賛否についてお話ししたいと思います♪
非常に賛否が割れます。
まず、その成分から見ると、高タンパクで低脂肪、カルシウムが豊富と体の肉と骨を作るのに素晴らしい栄養素を持っています。
その反面が、乳糖不耐症の問題、カルシウムとほぼ同量のリン、他の生物の母乳食品であること。
良い点はすでに色々な話が出ているので、反対意見だけ出しますね♪
乳糖不耐症は日本人の多くが乳製品に含まれる乳糖を分解できず、下痢や腹痛を起こすこと。
栄養を栄養として取り入れられないので飲む意味が無いという論法になります。
また、カルシウムと同等のリンを持つ点。
リンは過剰摂取が問題となるミネラルで、余分なリンはカルシウムの吸収を阻害します。
リンの摂取を抑えた状態でなければ、骨のための乳製品は意味がないという話です。
また、動物性たんぱく質は血液を酸性にし、中和するために体内のアルカリ性物質であるカルシウムを欲する性質があるため、逆にマイナスになるかもという話です。
最後は単純に牛の母乳という製品である以上、人間に合わないという話です。
牛の乳を直接飲む行動を想像してみたら、その異常さが現れるという話です。
ここまで極端に考える必要はないとは思います♪
が、乳製品に頼るのではなく、他の食品とバランスよく摂取した方が良いでしょう◎
カルシウムは小魚などから、リンは食品添加物に多いので味付けを出汁などから、たんぱく質も魚や大豆などからと日本人にあった食事を摂りましょう♪
乳製品はプラスアルファの栄養素として考えたほうが良いかもしれません☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,280 【辛い症状に店長オススメ】根本改善整体90分+自己ケア指導20分¥8980→¥7280
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-15
-
●2026-06-14
-
●2026-06-12
-
●2026-06-11
-
●2026-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（11）
- 2026年5月分（20）
- 2026年4月分（17）
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（18）
- 2023年3月分（24）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（16）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（27）
- 2022年5月分（30）
- 2022年4月分（31）
- 2022年3月分（32）
- 2022年2月分（29）
- 2022年1月分（31）
- 2021年12月分（30）
- 2021年11月分（27）
- 2021年10月分（27）
- 2021年9月分（19）
- 2021年8月分（24）
- 2021年7月分（10）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（12）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（8）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（4）
もっと見る
ラトレ(Latore)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【無料体験実施中！】ストレッチジム体験 60分
|
|
全 員 |
¥2,000 【HPB特別価格！】ストレッチジム入会金オフ 当初２ヶ月間月会費¥1000!
|
|
新 規 |
¥0 【カウンセリングと自己ケア指導は念入りに♪】施術+αをしっかりと
|
|
新 規 |
¥4,980 【猫背・巻き肩・反り腰・O脚】美容整体60分+自己ケア指導20分¥5980→￥4980
|
|
新 規 |
¥7,280 【満足度No.1憧れの美姿勢へ】美容整体90分+自己ケア指導20分¥8980→¥7280
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.２肩こり/腰痛に】根本改善整体60分+自己ケア指導20分¥5980→¥4980
|
