イヤーラクス(earluks)のブログ
- やっぱり寒さにはお耳掃除&リフレ(マッサージ)
- 寒さ到来！なぜか、家の中が居心地良いのか
蚊が4匹もいました。
夜中大変でした。
外の寒さで身体中の体温が下がりやすくなります。
体温が下がると皮膚がカサカサして
指先のひび割れもできやすくなります。
白湯を飲む癖をつけたり、温かいもの和食、発酵食品
を取る癖をつけていくと
身体の変化につながりますよ。
私もできるところから心がけてます。
最近ハマってるのが、めかぶ、なっとう、卵、あればキムチ
を混ぜませ。
これなら毎日いける！
めかぶがやめられない。
娘は「ママ、久しぶりにおでんが食べたいなぁー。」って
こうやって言ってくれる言葉が
たまーにですが、身に沁みて嬉しいです。
皆様は、最近ほっこり温まる言葉を使ったり、
いただいた事ありますか？？
では、サロンでお待ちしてます。
本日、若干あきあります。少しですが、クリスマスプレゼント。
お好きなものをお持ち帰りください。
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