スワスティ(SVASTI)のブログ
- こんな時だからこそ
- 気候はすっかり春ですね。
私は健康診断に行ってきました。
健診には少なからず緊張がついてきますが、健診内容はもちろん、問診を書く事ひとつにしても、自分の体の事を思い出しながら書いていきます。
ほんの少しの間ですが自分の事、体の事と向き合う時間になるなぁと感じました。
日々、生活している中で、自分自身の事だけを考える時間かどれくらいあるでしょうか。私は、何かと注意力散漫な方かもしれません。周囲の出来事や仕事、対人関係などなど。
国民性もあるようですがこんな方、多いのではないでしょうか。特に今は、コロナウイルスに関する情報で自分以外へのアンテナがピリピリしている方も増えておられるのではないかと察します。
そんな状態は、常に神経の緊張状態にあるようで、頭(頭皮)や腸、首、肩、ココロも固く緊張してしまうようです。
スワスティのブログでは度々出てくるワードと思いますが、この状態の持続は体にとって良いとは言えません。
ゆっくりと自分に集中して過ごす事もその状態からの脱却方法の1つだと聞きます。
この時期だからこそ、あえて、リラックスできる時間と空間に自分の身を委ねてみる方法をとってみてはいかがでしょうか。
スワスティではスタッフのマスク着用に合わせ、手指消毒とトリートメント後の拭きあげ等をしてお待ちしております。
トリートメント中はご希望であればお客様ご自身のマスク着用も可能です。
お客様の体を休め、リラックスする時間の提供にスワスティを利用してみられてはいかがでしょうか。
スタッフ一同お待ちしております。
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