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リラクゼーション 健美庵 下関駅前店【リラクゼーション けんびあん】

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健美庵 下関駅前店のブログ

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  • 下関駅前/首元をすっきり見せる習慣
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    投稿日:
    2026/11/8
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/首元をすっきり見せる習慣鏡を見たとき、首元やデコルテが重たく感じることはありませんか。スマートフォンや家事で下を向く時間が続くと、肩こりが気になるだけでなく、首… 続きを見る
  • 下関駅前/靴を脱いだあとの足首休息
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    投稿日:
    2026/11/7
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/靴を脱いだあとの足首休息外出や立ち仕事のあと、靴を脱いでも足首やふくらはぎに力が残っているように感じることがあります。そんなときは、椅子に座ったままできる小さな… 続きを見る
  • 下関駅前/髪をほどいたあとの頭休息
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    投稿日:
    2026/11/6
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/髪をほどいたあとの頭休息髪を長時間結んでいると、頭まわりや首、肩に力が入っていることがあります。帰宅後や休憩中は、髪をほどいて頭を締めつけない時間を作ってみまし… 続きを見る
  • 下関駅前/歩いたあとの太もも休息
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    投稿日:
    2026/11/5
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/歩いたあとの太もも休息買い物や移動で長く歩いたあとは、足裏だけでなく太ももの後ろにも張りを感じることがあります。帰宅してすぐ座り込む前に、椅子を使った短いセルフ… 続きを見る
  • 下関駅前/指先をきれいに見せる保湿
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    投稿日:
    2026/11/4
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/指先をきれいに見せる保湿手洗いや家事のあと、爪の周りが乾燥すると、指先全体が少し疲れた印象に見えることがあります。顔や髪だけでなく、よく目に入る手元にも短い保湿… 続きを見る
  • 下関駅前/肌をこすらない保湿習慣
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    投稿日:
    2026/11/3
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/肌をこすらない保湿習慣空気が乾燥しやすい時期は、頬や口元のかさつきが気になることがあります。保湿剤をたくさん使うことだけでなく、肌をこすらずに触れることも大切に… 続きを見る
  • 下関駅前/スマホ時間の腕休め習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/11/2
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/スマホ時間の腕休め習慣スマホを見ていると、気づかないうちに腕を浮かせたまま支え、手や肩へ力が入りやすくなります。肩こりや腕の疲れが気になるときは、画面を見る姿勢… 続きを見る
  • 下関駅前/印象すっきり。立ち姿の確認
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    投稿日:
    2026/11/1
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/印象すっきり。立ち姿の確認鏡を見たとき、服や髪型だけでなく、立ち姿によっても全体の印象は変わります。無理に胸を張るのではなく、身体へ余計な力を入れない自然な姿勢… 続きを見る
  • 下関駅前/重い上着の日の肩休息
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    投稿日:
    2026/10/31
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/重い上着の日の肩休息厚手の上着やバッグを身につけていると、気づかないうちに肩を持ち上げ、首まわりへ力が入りやすくなります。肩こりや上半身の重さが気になるときは、… 続きを見る
  • 下関駅前/かかとをなめらかに保つ習慣
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    投稿日:
    2026/10/30
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    下関駅前/かかとをなめらかに保つ習慣サンダルや素足になる季節だけでなく、かかとの乾燥は一年を通して気になりやすいものです。靴下や床との摩擦も受けやすいため、入浴後の短い保… 続きを見る
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