ハーマイル
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ハーマイル(Hearmile)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-08-04 14:22:18.0
- むくみや冷えが気になる
- こんにちは！ハーマイルです。
ハーマイルでは全身をタオルの上からほぐすボディケアと、全身のアロマオイルトリートメントをご用意しています。
お好みで選ばれる方が多いのですが、今回はHagiwaraに全身アロマオイルトリートメントが向いている方について聞いてみました◎
～アロマオイルの良さ～
精油成分を直接肌から取り込めること◎
皮膚を刺激することで筋肉の緊張を和らげリンパや血流の流れを促すことができます！皮膚から血流へ → 身体の内側にも緩やかに作用していきます
精油をキャリアオイル（ホホバ油やスイートアーモンド油など）で希釈し、皮膚に塗布することで、一部の成分が毛細血管から体内に吸収されます。
肌から吸収された成分は、血流にのって全身へと運ばれ、最終的には代謝・排泄されます。
精油の種類によっては、筋肉をゆるめる・炎症を鎮める・血行促進・リンパの流れを促進するなどの効果が期待されます。
たとえば…
・ラベンダー →血行を促進し、冷えやむくみにもサポート。抗炎症・皮膚再生作用があり、肌荒れ・日焼け後の肌にも◎
・ユーカリ→呼吸器系のサポート（咳・鼻づまり・喉の不快感など）頭が重い、気分がぼんやりするといった方に◎
・イランイラン→ホルモン調整・PMSや更年期のケアにも◎リラックスしたいけど、ラベンダーでは物足りないときにも。
～アロマオイルトリートメントが向いている人～
身体の血流、むくみ冷えが気になる方や精神的にリラックスしてストレスや緊張を和らげたい方が向いています◎
ぜひメニュー選びの参考にされてください◎
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投稿者
ハーマイル
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