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整体屋 ゆりかご

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  • 北海道苫小牧市双葉町1丁目14-22
  • JR室蘭本線 苫小牧駅より車にて10分

整体屋 ゆりかごのブログ

最新ブログ一覧

141件のブログがあります

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  • 姿勢シリーズ1 「肩の位置にご注目!後編」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-26 22:24:21.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。前回紹介した、巻き肩に対するストレッチ&トレーニングをお伝えします。肩が前に出た姿勢が長時間続くことで肩や胸周り、首の筋肉が凝ってしまって…続きを見る
  • 姿勢シリーズ1「肩の位置にご注目!前編」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-20 23:33:44.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。姿勢シリーズとしてなりやすい不良姿勢の解説と改善方法についてお話ししていきます。ゆりかごでは、特徴的な姿勢=悪い とは捉えておりません。元…続きを見る
  • 夜はどんなストレッチがいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-13 23:35:17.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。前回は朝ストレッチを紹介しました。今回は夜のストレッチの紹介です!まず夜のストレッチの効果としては、寝る前に行うことで心身のリラックスが得…続きを見る
  • 朝はこんなストレッチをしよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-09 10:02:06.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。前回に引き続き、ストレッチについてです。人は寝ている間に、寝相によっては血管を圧迫し筋肉が凝り固まってしまう事があります。また、酸素の取り…続きを見る
  • 春のカラダの変化に効く栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-29 20:15:30.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。前回は春という季節の変わり目に、体にはどんな変化が起こっているのかというお話でした!今回は、その体の変化によって不調にならない対策として「…続きを見る
  • 皆大切?!ストレッチしていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 13:01:09.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。今日は、一度は経験した事があったり聞いた事があるであろうストレッチについてです。ストレッチと聞けば、運動する人がやる事!というイメージかも…続きを見る
  • 春に起こるカラダの変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-13 19:42:21.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。新学期が始まりましたね!これから気温も暖かくなってくるのが楽しみです!しかし、温度変化に体も上手く適応しないと不調が出てきてしまいます。今…続きを見る
  • 7周年ありがとうございます!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-07 23:03:07.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは。整体屋ゆりかごです。当店は4月でお店をオープンしてから7周年になります。お店を始めた当初は、経営という部分もよく分からずうまくいかないことだらけでしたが、当店…続きを見る
  • からだのバランスを整える!自律神経を知ろう!3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-30 13:06:09.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。前回までは、自律神経のバランスが崩れた時の症状や、通り道や骨格と関係があるのか、のお話でした。今回は、骨格の歪みをどのように改善し、自律神…続きを見る
  • 4・5月営業日のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-23 10:27:49.0
    投稿者:
    小山 智毅
    こんにちは!整体屋ゆりかごです。2023年になりあっという間に3ヶ月が経つのですね!早いですね、、一日一日を大切に過ごしていきたいと思います^^さて、4月・5月の営業日につ…続きを見る
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