ビルーチェ
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- 岩手県盛岡市菜園１丁目１１－３カガヤ菜園ビル７F
- 川徳前◎予防美容医療/女性専門盛岡ブライダルエステ美容整体/予防ケア/東洋医学
ビルーチェ(美LUCE)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022-02-10 00:11:06.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
■年齢に『虎』われない生き方筋トレ始めて１年たつよ♪年齢に関係なく挑戦する人は、年齢不詳なくらいエネルギッシュだよね★私自身、1番したくないことは、『いいわけ』これはもう…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021-12-31 23:48:15.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
今年も美LUCEにお越し頂きありがとうございました。お客さまの変化を沢山見れた2021振り返ると素敵な方で溢れていました♪美LUCEはただの身体を変えるためだけの調整ではありません。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-21 15:50:48.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
私は、中学・高校と陸上部。円盤投げ、砲丸投げ、していました。みんなが聞いて驚く一言目、『みえない』！！！笑笑当時は、ぽちゃぽちゃしてコーチにも重そうに走ってるって言われて…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-08 15:59:17.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
みおちゃんと出会って２年たつかな！？運命の出逢いかもね♪仕事も岩手県のために働いて、身も心もボロボロになるくらい一生懸命になって。過程を見てきただけに、みおちゃんは本当に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-24 13:11:08.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
＼Thursday Motivation／■心がネガティブな時は、体も猫背、肩は内巻き表情も暗く下を向きがち。その姿勢が「呼吸」を浅くし「血流」が悪化。「代謝」も落ちるので、美容にとっても…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-06 04:25:10.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
＼monday motivation／【９月 １.５キロ】落としました！【10月 1キロ減】目指して、年末に備えたいと思います！スタバとお肉とシリカプロテインとお芋は手放せない★‥‥部屋とＹ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-09-06 16:57:30.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
『ネガティブ』さというものは、ポジティブさより人から人へ伝わる力がとても強いです。チーム、会社内にネガティブな考え方をする人がいれば、それは徐々に人から人へと伝わっていき…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-09-05 09:46:53.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
時間ができると、運動しています♪細ければいいというわけではないので、ある程度筋肉がついてメリハリのある女性らしい身体を目指してトレーニングしています♪ よく『1週間で－１０…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-08-24 11:16:20.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
こんにちは、子育てしながらボディメイク中の骨盤矯正トレーナーNami です♪＼私のボディ変化の結果の感動／■筋トレ始めて７ヶ月目（週１～３）■秘密の◯◯生活１年目■骨盤ケア、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-08-13 02:15:23.0
- 投稿者：
- 予防美容家 那美(44)
日本代表選手のみな様、お疲れ様でした。そして、感動をありがとうございます♪勝っても負けても、自分の弱点と向き合うことで成長します。お互いを高め合うために競争することで、強…続きを見る
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