ESTIFUL ふじみ野店【エスティフル】フェイシャル/痩身/脱毛
エスティフルフジミノテン フェイシャル ソウシン ダツモウ
- エステ
- リラク
- 埼玉県ふじみ野市ふじみ野３－８－３３
- 東武東上線 ふじみ野駅西口8分
エスティフル ふじみ野店(ESTIFUL)のブログ
- おすすめサラダ！
- こんにちは！エスティフルふじみ野店です♪
本日はおススメサラダをご紹介させてください！
★セロリ丸ごとツナ缶サラダ★
材料
セロリ、ツナ缶、ブラックペッパー（お好みで）
セロリを食べやすく切り、ツナ缶をどん！で完成です！笑
ドレッシングをかけなくても美味しく、タンパク質もとれ、
セロリの美容成分も取れて素晴らしいサラダです♪
ポイントは葉までいただく事！
セロリの美容効果です！是非ご参考にしてください（^^）
・カリウム
体内の過剰な塩分や水分を排出してくれ、塩分の摂りすぎを調節してくれるので、
高血圧の予防につながるミネラルです。
・ビタミンB1・ビタミンB2
体内のエネルギー代謝にかかわり、体の機能維持や疲労回復には欠かせません♪
・ビタミンC・ビタミンE
強力な抗酸化作用を持つビタミンCとビタミンEをバランスよく含んでいるセロリ！
どちらも生活習慣病の予防や美肌づくりには必要不可欠で、
一緒に摂取することでさらなる相乗効果が期待できます♪
更にセロリの独特な香りは、アピインやセネリンをはじめとする香気成分によるもの。
精神を落ち着かせる作用があり、イライラやストレスによる不安、頭痛、耳鳴りなどを和らげるといわれています。
皆様も是非！丸ごとセロリ頂きましょう！
ふじみ野/上福岡/鶴瀬/川越／フェイシャル/肌トラブル/美肌／美白/毛穴洗浄/毛穴／シミ/たるみ／ハリ／くすみ/角質/幹細胞/全身脱毛/VIO脱毛/高速脱毛/キッズ脱毛/EMS/脂肪分解/ハイパーカッター／ハイパーナイフ/痩身/ダイエット/デトックス/リンパ/ドレナージュ/ブライダル
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