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【整体&エステ】 道整体院/michi 整体サロン

ミチセイタイイン ミチセイタイサロン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 福岡県福岡市西区内浜1-14-11
  • 無料P4台有り/姪浜駅徒歩8分/バス停石丸新町徒歩1分/ウエストコート徒歩2分

ミチ 整体サロン(michi)のブログ

ビューティーのブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 梅雨の不調でお悩みの方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-10 13:44:36.0
    投稿者:
    小松 健二
    こんにちは。道整体院の院長 小松です。福岡もいよいよ梅雨入りするようですね。梅雨時期になると、頭痛やだるさなど、いつもより辛い症状は出ませんか?それには以下のような理由が…続きを見る
  • オートファジーダイエットを成功させる秘訣★
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-07 12:36:38.0
    投稿者:
    小松 まや
    すっかり遅くなっちゃいましたが(^_^;)前回の続きです★オートファジーダイエットを成功させる秘訣★★1、筋肉量が落ちてしまわないように、 筋トレ&プロテインを習慣化する!→筋肉…続きを見る
  • 今話題のオートファジーダイエットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-20 13:10:06.0
    投稿者:
    小松 まや
    こんにちは!エステスタッフのまやです♪ゴールデンウィークで食べ過ぎた~~というお声、当院でもたくさん聞かれました(>_<)そして、ゴールデンウィークが明けて、生活が落ち着いて…続きを見る
  • 年始のダイエットは「ミトコンドリア」が要です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-04 11:21:55.0
    投稿者:
    小松 まや
    「最近、年齢のせいか痩せにくい…。」「食べる量は変わってないのに体重が増えた。」そんなお悩み、ありませんか?それは「ミトコンドリア」が激減しているのかもしれません。ミトコ…続きを見る
  • 冬本番!冷えに負けないカラダづくりを^^
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-06 14:27:34.0
    投稿者:
    小松 まや
    12月に入り、冬らしい寒さになってきましたね(>_<)寒くなると気になるのが「冷え性」。温かい室内でも手足の先が冷たい…という方も多いようです。その「冷え」、いつものことだか…続きを見る
  • 今食べるべき野菜はコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-19 14:17:07.0
    投稿者:
    小松 まや
    こんにちは^^空気が乾燥してきましたね><風邪など引かれていませんか?今日の道ブログは、皆さんに食べて欲しい「野菜」がテーマです♪野菜が美容と健康に良いのは、みなさんご存…続きを見る
  • 冬こそ水分補給を^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-15 09:35:25.0
    投稿者:
    小松 まや
    最近、日中でも冷え込む日が増えてきましたね(>_<)これから冬を迎えるにあたって、気を付けたいことがあります。それはずばり、「脱水症状」!!えっ?脱水症状って暑い夏になるんじ…続きを見る
  • 週末ファスティングおすすめです♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-19 22:43:39.0
    投稿者:
    小松 まや
    10月に入ってもしばらく暑さが残りましたが、気が付けば秋本番!この時季にぜひおすすめしたい健康法が「週末ファスティング」です(^^)週末ファスティングとは、金曜日から日曜日まで…続きを見る
  • 悪い油の話
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-02 08:08:38.0
    投稿者:
    小松 健二
    実は、『油』は大切な栄養素なんです。身体の中でも特に・脳・細胞膜・ホルモン…などに使われており、これらは全て油が無いと作れないんですなので、『油は悪者』と思わずに、『良い…続きを見る
  • 【ミトコンドリア】を元気にしてアンチエイジング★
    ビューティー
    投稿日:
    2021-04-27 20:24:09.0
    投稿者:
    小松 まや
    【ミトコンドリア】って聞いたことありますか?簡単に説明すると、ミトコンドリアは細胞の中に存在して、カラダを動かすエネルギーを作る働きをしています。私たち人間が生活できるの…続きを見る
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