【全身美容痩身】KIREI SALONE 横浜店 《痩身/ダイエット/たるみ》
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- 神奈川県横浜市西区北幸２－４－１０ 大明ビル5F,6F
- 横浜駅西口徒歩5分【芸能人&モデルさん多数ご来店/効果的なエステNo1獲得】
キレイサローネ 横浜店(KIREI SALONE)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-28 21:45:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
憧れの「太ももの隙間」。スクワットなどを頑張ってもなかなか隙間ができない場合、内ももの筋肉（内転筋）がうまく使えていないことが原因かもしれません。内ももの筋肉が弱いと、骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-27 22:15:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
睡眠時間が短いと太りやすくなる、という話を聞いたことはありませんか？これはホルモンの働きによるものです。睡眠不足が続くと、食欲を抑えるホルモンが減り、逆に食欲を増進させる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-26 21:45:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
お風呂に入る前、しっかり水分補給をしていますか？入浴中は想像以上に汗をかいており、水分が不足すると血液がドロドロになりやすくなります。血流が悪くなると、せっかくお湯に浸か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-24 10:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中だけれど、お酒のお付き合いがある…。そんな時、どうすれば太りにくくできるでしょうか？アルコールが体内に入ると、肝臓はアルコールの分解を最優先に行うため、一緒に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-22 17:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
「食べた分をすぐに消費しなきゃ！」と、食後すぐに激しい運動をしていませんか？実はこれ、胃腸への負担が大きく、消化不良を引き起こす原因になります。食後は胃腸に血液が集まって…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-21 22:45:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
外は暑いのに、オフィスや電車の中は冷房でキンキンに冷えている…。この急激な温度差が自律神経を乱し、夏でも深刻な「冷え」を引き起こします。足元が冷え切ってしまうと、せっかく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-20 23:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
最近よく耳にする「筋膜リリース」。筋膜とは、筋肉を包み込んでいる薄い膜のことです。日常の姿勢の崩れなどでこの筋膜が癒着すると、筋肉の動きが悪くなり、代謝も落ちてしまいます…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-19 22:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
食事の際、あまり噛まずに早食いになっていませんか？「よく噛む」というごく普通の行動が、実はダイエットに非常に大きな効果をもたらします。よく噛むことで満腹中枢が刺激され、食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-18 22:15:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
サロンで全身のケアを受けた後は、血流やリンパの流れが良くなり、老廃物が外へ出ようとするデトックス機能が非常に高まっています。この効果を最大限に引き出すためには、エステ後の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-17 23:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットを頑張ると、なぜか肌荒れしてしまうというご経験はありませんか？それは、極端な食事制限による栄養不足や、急激な変化によるストレスが原因かもしれません。実は、本当に…続きを見る
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