ほぐしハウス ジャラ(jara)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023/5/25
- むくまない身体を作りましょう
- 生活習慣を少し改善させるだけでも、むくみの症状がかなり軽くなります。むくみを解消するためには、血液の循環や内臓の働きを活発にすることが大切です。
●入浴または手浴で体の芯をじっくり温める
毎日湯船に浸かることが一番ですが、手軽にできる手浴でもOKです。40℃～43℃のお湯を洗面器に張り、ひじから下を浸けましょう。温められた手の血液が心臓に戻り、再び体中に流れて全身を温めてくれる効果があります。
●内臓を冷やさないようにする
ドリンクは冷たいものを避け、常温やホットを飲むようにしたり、温野菜サラダや体を温めるショウガ、唐辛子などのスパイスを使ったスープを食べるように心がけましょう。
むくまない体を手に入れるために生活習慣の見直しをしてむくみにくい身体を目指しましょう(＾∇＾)♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
リラク屋 エステ
サロンの最新記事
●2026/2/18
●2025/12/18
●2025/9/30
●2024/12/23
●2024/8/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2019年7月分（2）
- 2019年4月分（1）
もっと見る
ほぐしハウス ジャラ(jara)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,400 【体験コース】全身ほぐし 30分
|
|
全 員 |
¥3,000 全身ほぐし 40分
|
|
全 員 |
¥3,980 【人気No.1★】全身ほぐし 60分
|
|
全 員 |
¥5,980 【人気No.2★】全身ほぐし 90分
|
|
全 員 |
¥8,000 全身ほぐし 120分
|
|
全 員 |
¥3,000 ドライヘッドスパ 30分
|
