パルモ(palmo)のブログ
- 暑いですが、冷えにご用心！
- 毎日暑いですね！
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
屋外は暑いですが、屋内はどこへ行っても冷房がガンガンですよね・・・
私は冷房が苦手なので、いつも上着を持ち歩いています。
この屋内と屋外の気温差は、体にとても負担が大きく、自律神経のバランスを
乱してしまいます。
また、この時期はどうしても冷たいものを摂取する機会が増えませんか？
冷たい飲みもの、アイスクリーム、かき氷、そうめん、ざるそば、冷麺など・・・
冷房だけでなく、身体を冷やす飲食物によって、内臓も冷えてしまいます。
サンダルやノースリーブで過ごしていると、いつのまにか身体がダルくなっていることも
あると思います。
palmoではリフレクソロジーやアロマオイルトリートメントの前に、フットバスが付いています！
温かいお湯に足をつけて、ゆっくりして頂いてから施術に入りますので、
体が温もり、リラックス出来ること間違いなし！
外側と内側冷えるのでこの時期はご注意下さいね♪
palmo西田
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Palmo
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