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LAGE 浜松小豆餅店【ラジェ】

ラジェ ハママツアズキモチテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県浜松市中央区小豆餅3丁目29番10号
  • 【当日予約OK】遠州鉄道 上島駅から車で7分、業務スーパー隣の建物

ラジェ 浜松小豆餅店(LAGE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

218件のブログがあります

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  • 自宅でストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-22 11:57:29.0
    投稿者:
    LAGE
    お客様から、自宅でどんなことをやっていますか?とご質問いただくことが多いので今回はスタッフ鳥居が実践しているストレッチをご紹介♪こんな方にオススメ↓●姿勢が悪い●首肩こり…続きを見る
  • 美容×健康×チョコレート
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-15 19:48:44.0
    投稿者:
    LAGE
    昨日はバレンタインでしたね☆彡そこで今日はチョコレートについてご紹介♪チョコレートは選ぶポイントや食べる量を意識するだけで美容や健康にも嬉しいことがいっぱい!チョコレート…続きを見る
  • 納豆のチカラ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-13 10:41:33.0
    投稿者:
    LAGE
    納豆には、五大栄養素+食物繊維が入っており、理想的な食材です!「ナットウキナーゼ」という酵素、聞いたことありますか?!納豆のネバネバに含まれています☆血行を促進し、体の隅…続きを見る
  • 洗顔のすすぐ”温度“と“回数”を見直してみよう
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-10 17:35:08.0
    投稿者:
    LAGE
    最近、スタッフ間で話題になった肌話をご紹介したいと思います^^●1つ目は洗顔の温度について♪すすぐ「温度」は “ぬるま湯”がマスト!熱すぎると皮脂をとりすぎ、乾燥しやすく……続きを見る
  • 痩せ体質へ-食事編-
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-06 18:50:13.0
    投稿者:
    LAGE
    誰しもなりたい痩せ体質!毎日の食事の中でも少しの工夫で痩せ体質へなれるんです☆●食べる順番の意識[1]野菜→[2]タンパク質→[3]糖質血糖値の急激な上昇を防ぎ脂肪溜め込みにくく…続きを見る
  • 私の好きな色
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-04 17:35:12.0
    投稿者:
    LAGE
    皆さんには好きな色はありますか?私の好きな色は『赤』です^^赤は「自信」の象徴色といわれていて、身につけていると強い・カッコいい・魅惑なイメージ。私の記憶の中でも、赤色の…続きを見る
  • インナーマッスル
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-03 18:36:54.0
    投稿者:
    LAGE
    インナーマッスルは、日常生活でも鍛えられるってご存知でしょうか?!私はラジェと出会うまで知りませんでした、、、●立ち姿勢●座り姿勢●歩く姿勢これらは全てインナーマッスルを…続きを見る
  • 呼吸でリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-01 13:52:39.0
    投稿者:
    LAGE
    感情と呼吸は密接な関係があります。心身が緊張した状態になると、呼吸は浅く短くなり、眠っている時やリラックスしている時に呼吸は深くゆっくりになります。しかし、浅い呼吸を続け…続きを見る
  • 冬に積極的に摂りたい栄養素☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-30 19:41:43.0
    投稿者:
    LAGE
    冬に積極的に摂りたい栄養素『ビタミンC』お肌に潤いやハリを与えシミ対策も叶えてくれる美容効果はもちろん、免疫力を高め病気や怪我から守ってくれる大事な存在!『ビタミンC』と言…続きを見る
  • 理想の寝姿勢2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-28 12:35:30.0
    投稿者:
    LAGE
    前回のブログでは、寝るときは仰向けがオススメ!という事をお伝えしました^^でも仰向けが辛い、腰が痛いという方!それには原因があるんです!●反り腰である・腰が沿っている為、…続きを見る
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ラジェ 浜松小豆餅店(LAGE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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