ゆりの花のブログ
ビューティー
投稿日:2026-04-28 12:53:39.0
- 日焼け止めの選び方
- 紫外線対策に欠かせない日焼け止め
何となくで選んでいませんか?
紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めは
毎日必ず塗っていただきたいもの。
毎日つける日焼け止めだからこそ
肌に負担なく利用するシーンに合わせ
自分に合った日焼け止めを選んでくださいね♪
日焼け止めを選ぶ目安になるのが
「SPF」「PA」
SPFは数値が大きいものほど
肌を赤くひりつかせる原因である
UVBを防いでくれます。
シミやそばかすの原因になるのもUVBです。
PAはしわやたるみを引き起こす原因である
UVAを防いでくれます。
室内にも降り注ぐためしっかりケアしなければいけません。
+で表示され、+の数が多いほどUVAを防止してくれます。
日常ではSPFやPAの低い優しいものを、
真夏の長時間の外出やマリンスポーツでは
数字も高く+の数が多いものが安心です。
シーンに合わせて日焼け止めを使い分けると
肌への負担も変わってきますので
肌が荒れやすい方、毛穴トラブルに困っている方は
毎日の日焼け止めも気にして見てくださいね♪
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