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整体 骨盤矯正 Harisshu新宿西口院

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  • 東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル6階
  • JR新宿駅西口徒歩8分/西武新宿駅徒歩5分/都営大江戸線・丸の内線新宿駅徒歩6分

くまのみプロデュース ハリッシュ 新宿院(Harisshu)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

299件のブログがあります

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  • 冬に悪化する血流と身体の不調の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!冬になると「肩こりがひどい」「腰が重い」「手足が冷える」といった声を多く聞きます。これらの不調の背景には、血流の低下(末梢循環障害)が深く関係しています。本記… 続きを見る
  • 冬に向けての身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!朝晩の冷え込みが少しずつ増えてくると、「そろそろ冬が来るな」と感じますね。寒くなると体が冷えやすくなり、代謝の低下や体調不良を招きやすくなります。そんな… 続きを見る
  • 冷え性の改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!気温が低くなると、手足の冷えが気になる方が多くなっていきます。冷え性の改善には、「血流を良くする」「自律神経を整える」「筋肉量を増やす」の3つが大切です… 続きを見る
  • プロテインを飲む効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!プロテインを飲むことで得られる効果は、筋肉づくりだけでなく、健康維持や美容面にも幅広く関係しています。【プロテインを飲む主な効果】1.筋肉の成長・維持・ト… 続きを見る
  • 筋力低下を防ぐためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!筋力低下を防ぐには、「運動・栄養・休養」の3つをバランスよく意識することが大切です。年齢やライフスタイルに関係なく、日々のちょっとした工夫で筋力は保てま… 続きを見る
  • 睡眠の質を改善する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!皆さんの睡眠の質はどうですか?睡眠の質を改善するためには、生活習慣・環境・精神的な要因など複数の面からのアプローチが有効です。【睡眠の質を高める具体的な… 続きを見る
  • 猫背があなたの眠りを浅くする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!日々、患者様と接する中で「よく眠れない」「朝起きたときに疲れが取れない」といったお悩みをよく耳にします。実はこのような睡眠の質の低下は、「姿勢の悪さ」と深く関… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは。Harisshu新宿西口院です!皆さんはたんぱく質を意識して取っていますか?たんぱく質、と聞くとアスリートや運動している人がとっているイメージがありますが、実は運動し… 続きを見る
  • 姿勢はなぜ崩れる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!姿勢は私たちの健康・見た目・痛みの有無に大きく影響を与える重要な要素です。今回は、姿勢がどのように維持され、なぜ崩れるのかについて解説します。【1. 姿勢とは何… 続きを見る
  • 緊張型頭痛と片頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!緊張型頭痛と片頭痛はどちらもよく見られるタイプの頭痛ですが、原因・メカニズム・対処法が異なります。緊張型頭痛の原因(筋肉の緊張が主な要因)主な原因・誘因… 続きを見る
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